كيف تحافضين على رشاقه جسمك

زائر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ان شاء الله تمام

الموضوع واضح من العنوان

كيف تحافظين على رشاقة جسمك

=================

كل اسبوع تفعلين رياضه

=========

ولا تتربعين حين تاكلين

============

اشربي كل يوم قبل ان تنامين كاس حليب المراعي او غيره

==============================

واخر شي وهو المهم في الموضوع كلللللللللللللللللللللللو

=======================

خاولي ان تخرجي الى البحر او الى الصتح حين يكون هناك هواء طليق لان

هذا يساعد على نسيان الهموم والهموم

هي التي تجعل جسمكي مسكسر وغيره من عيوب الجسم

=================================

يلا باااااااااااااااي اتمنى انو الموضوع عجبكم كيف تحافضين على رشاقه جسمك 1666788916

يسلموو عالموضوع الرائع

نآآآآآآآآآآآآآآآآيس

:قلب: :قلب: :قلب: :قلب:

زائر

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يــــــسلموو يالغــلا ع الموضووع الاجمــل من رائع

عدد المساهمات : 121 تاريخ التسجيل : 10/02/2012

ررررروووعه يااقلبي
الله يعطيك الف الف عااافيه
واصلي التقدم ننتضرر جديدك
تقبلي مرروررري
سي يووو

رووووعـــــــه جمميل وااصصصلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي إإبدعــــــــــكـ

اقصصد ( إإبداعــــــــــكـ )

يسلموو يا قلبي عل الفائده لاكن نرجوو التسجييل